Gibljivost je vsekakor precenjena. Koliko jo v resnici potrebujemo?🤔 Toliko, da lahko opravljamo stvari, ki jih počnemo, oziroma malenkost več. In enako velja za moč, vzdržljivost, praktično …
Ok, osebno sem bolj zmrznjen, kot ne. Pranajamo uporabljam kot orodje utišanja uma in v temu sem dokaj uspešen. Ampak. Ko sem oblikoval modul pranajame in meditacije …
Nova sezona trka na vrata, naslednjo nedeljo začnemo na polno v Trans4matorju, potem pa 3 tedne dnevi odprtih vrat!!!!! Prideš, po želji vsak dan, ostaneš na enem ali …
Vabljeni na raziskovalno gibalno delavnico. Raziskovanje različnih dimenzij gibanja možganom omogoči preseči ustaljene norme, katerih se pogosto ne zavedamo. Ko razmišljam o svoji praksi, lahko z gotovostjo …