Šola joge Joga Do je registrirana pri mednarodni zvezi joge Yoga Alliance in pri Joga združenju Slovenije, JZS. Po opravljenem tečaju se lahko s pridobljeno diplomo registrirate …
17 dni. Praksa. Abhyasa. Rana ura, zlata ura. 05.15- 06.06. Spreminjamo navade. Od asane do meditacije, od mantre do pranajame. Kdaj si nazadnje nekaj storil PRVIČ? Joga …
Preveč energije se vlaga v to, da bi bili v asanah videti POPOLNI. Estetsko privlačni. A to ima svojo CENO. Zakaj izvajamo asane? Razlogi so seveda različni, …
‼️OBVESTILO‼️ #Preventiva je boljša kot #Kurativa, zato so do nadaljnega vsi tečaji joge odpovedani. 🎯 Vsi vpisani člani boste dobili dostop do #online prakse joge, ki jo boste lahko vadili doma. 🎯Budno …
🎯 Asanatomija: – sklepi zapestja, komolca in ramen, njihova imobilizacija je ključ za varno izvedbo zahtevnejših asan. – osnove anatomije, pregled aktivacij posameznih mišičnih skupin za …
Ok, osebno sem bolj zmrznjen, kot ne. Pranajamo uporabljam kot orodje utišanja uma in v temu sem dokaj uspešen. Ampak. Ko sem oblikoval modul pranajame in meditacije …